Keď sa spomenie ergonómia pri práci v kancelárii, väčšinou sa rieši vhodná kancelárska stolička a správne sedenie. Tu sa však ergonómia ani zďaleka nekončí. Zásadný vplyv na zdravie a pohodu na pracovisku má totiž aj osvetlenie v kancelárii.

Bez umelého svetla to nejde

Čo sa svetla týka, ideálna kancelária by bola taká, v ktorej by bol neustále dostatok prirodzeného denného svetla. To však, pochopiteľne, nie je možné, a tak je v každej kancelárii potrebné aj umelé osvetlenie. Nemôže byť však hocijaké. Pri návrhu LED osvetlenia je nevyhnutné riadiť sa predpismi a normami, ktoré regulujú rôzne parametre osvetlenia na pracovisku.

Dôležité technické parametre

Jedným z prvoradých parametrov je intenzita svetla, ktorá by vo väčšine prípadov mala byť 500 lx. Ak však ide o pracovisko, kde sa zhotovujú technické výkresy, potrebných je 750 lx. Okrem samotnej intenzity je dôležitá aj jej rovnomernosť, ktorá by v prípade kancelárskeho osvetlenia mala dosahovať hodnotu Uo ≥ 0,60.

Regulovaná je aj miera oslnenia, a to hodnotou UGR ≤ 19. Ďalším dôležitým aspektom je aj index podania farieb. Čím ho má osvetlenie vyšší, tým prirodzenejšie osvetľovaná miestnosť pôsobí. Pre kancelárske osvetlenie je stanoveným minimom CRI 80.

Podstatné je tiež zvoliť osvetlenie so správnou farebnou teplotou. Ideálom je 4 000 K, čo je svetlo neutrálnej bielej farby simulujúce denné svetlo bez výrazných žltých alebo modrých tónov. Teplé svetlo by zamestnancov uspávalo, zatiaľ čo studené svetlo by zase mohlo pôsobiť dráždivo.

Doplnkové osvetlenie

Nie vždy v kancelárii stačí hlavné osvetlenie. V takých prípadoch je dobré doplniť ho stolnými lampami, ktoré obzvlášť dobre poslúžia najmä v zime, keď je prirodzeného svetla podstatne menej. To platí predovšetkým v kanceláriách, ktoré nemajú dostatok okien.

Zdroj obrázka: Autor: boggy / freepik.com