V kolobehu každodenných povinností a vysokého pracovného nasadenia často odsúvame starostlivosť o svoje zdravie na vedľajšiu koľaj. Varovné signály vlastného tela neraz prehliadame až do momentu, kedy nám začnú výrazne obmedzovať bežné fungovanie. Existujú však zdravotné problémy, ktoré sú vnímané ako mierne tabu, hoci štatisticky postihujú veľkú časť populácie.
Nočné návštevy toalety môžu naznačovať skrytý problém
Jedným z takýchto zdravotných problémov je benígna hyperplázia prostaty. Ľudovo nazývané „prostata“, ide o nezhubné zväčšenie prostaty, ktoré vzniká v procese starnutia. Začína už okolo 30. roku života, pričom v prípade 80-ročných mužov je jej výskyt až 75% (z toho takmer polovica aj s klinickými príznakmi).
Prvé príznaky bývajú často nenápadné. Typicky ide o častejšie močenie, ktoré muža núti vstávať niekoľkokrát za noc, slabší alebo prerušovaný prúd moču, či nepríjemný pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra.
Hoci ide o proces spojený s hormonálnymi zmenami počas starnutia, netreba ho podceňovať. Zväčšenie prostaty môže viesť k hromadeniu zvyškového moču v mechúre, kvôli čomu sa môžu vyskytnúť komplikácie ako infekcie, močové kamene a obličková nedostatočnosť.
Diagnostika u urológa nie je len o potvrdení zväčšenia tkaniva, ale predovšetkým o vylúčení onkologického ochorenia. Moderná medicína disponuje účinnými prostriedkami, ktoré spolu s úpravou životného štýlu dokážu výrazne zvýšiť komfort pacienta. Netreba zabúdať ani na preventívne prehliadky po päťdesiatke (prípadne po štyridsiatke v závislosti na rodinnej anamnéze
Nepríjemný spoločník sedavého zamestnania a stresu
Druhým častým problémom (tentokrát postihujúcim mužov aj ženy), ktorý sa vyskytuje s pribúdajúcim vekom a tiež vplyvom sedavého zamestnania, stresu, či pri chronickej zápche a nedostatku vlákniny v strave, sú hemoroidy. Toto ochorenie postihuje cievnu štruktúru v oblasti konečníka a prejavuje sa bolesťou pri sedení, nepríjemným svrbením, tlakom, či jasne červeným krvácaním po stolici.
Hemoroidy predstavujú vážny zásah do komfortu pacienta. Ak sa ochorenie zanedbá, môže vyžadovať až chirurgický zákrok. Základom úspešnej liečby v počiatočných štádiách sú režimové opatrenia.
Okrem dostatočného pitného režimu a pohybu je kľúčová správna hygiena a používanie lokálnych prípravkov, ktoré tlmia zápal a posilňujú cievnu stenu. Ani v tomto prípade nie je dobré odkladať návštevu lekára. Včasné vyšetrenie dokáže vylúčiť iné, závažnejšie ochorenia a ušetriť vás zbytočnej bolesti.
Zdroj obrázka: Autor: skillsdotcom10 / freepik.com
